Anayurt Gazetesi
  • Dolar
    5,7293
    Dolar
  • Euro
    6,3133
    Euro
  • Altın
    275,864
    Altın
  • Bist-100
    101.780,80
    Bist-100
  • ADANA
    20/31°
    ADANA
  • ANKARA
    11/25°
    ANKARA
  • ANTALYA
    16/32°
    ANTALYA
  • BURSA
    14/28°
    BURSA
  • ISTANBUL
    15/26°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    16/29°
    IZMIR
  • KONYA
    8/25°
    KONYA
Facebook Twitter Linkedin
Whatsapp İhbar Hattı
ANA SAYFA TÜRKİYE DIŞ HABERLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT GÜNCEL-DİZİ DİĞER FOTO GALERİ WEB TV YAZARLAR
Tuzla'da şüpheli toz
Tuzla'da şüpheli toz
TEKNOFEST İstanbul başladı
TEKNOFEST İstanbul başladı
Geri sayım başladı
Geri sayım başladı
Brexit medyayı böldü
Brexit medyayı böldü
HABERLER>MAGAZİN
14 Mayıs 2019 Salı - 14:08

Kahkaha Yogası ile stres attılar

Yenimahalleli anneler için düzenlenen Kahkaha Yogası seminerinde, Eğitmen Ayla Karausta, yapılması gereken egzersizler hakkında bilgi verdi. Yenimahalleli kadınlar bol bol kahkaha atıp, yaşamın stresinden uzaklaştı.

Kahkaha Yogası ile stres attılar

ANKARA (Anayurt)- Yenimahalle Belediyesi, doğru nefes alıp verme teknikleri ile kahkaha atmanın doğal antidepresan özelliği taşıdığını gösteren bir etkinlik düzenledi. Yenimahalle Belediyesi Dört Mevsim Tiyatro Salonu’nda Yenimahalleli anneler için düzenlenen seminerde, Kahkaha Yogası Eğitmeni Ayla Karausta, yapılması gereken egzersizler hakkında bilgi verdi.

“STRES VE DEPRESYON BÜYÜK TEHLİKE”

Annelerin ve Yenimahalleli kadınların yoğun ilgi gösterdiği etkinlik öncesinde konuşma yapan Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar “Depresyon çağımızın hastalığı olarak toplumumuzda, özellikle kadınlarımız arasında, hızla yaygınlaşmaktadır. Bu hastalık günümüzde ailelere büyük sıkıntılar yaşatmakta, aile bireyleri arasında ilişkilerin kopma noktasına gelmesine sebep olmaktadır. Ülkemizde yaşanan ekonomik, sosyal ve kültürel sıkıntılar nedeniyle bireyler arasında depresyon her geçen gün çoğalmaktadır. Trafikte, çarşıda pazarda her yerde hoşgörü, anlayış bitmiş, yerine kavga ve gürültü gelmiş durumdadır. Toplumsal olarak ilerlemek ve barışın egemen olduğu bir toplumda yaşamak istiyorsak birbirimize karşı hoşgörülü olmak zorundayız. Bu nedenle ilçemizde kadınlarımızın ve annelerimiz için düzenlenen kültürel ve sosyal etkinliklere büyük önem veriyorum. Öncelikle ailemizde ve devamında toplumumuzda barışın ve hoş görünün egemen olmasını sağlayacak olan annelerdir, kadınlardır. Şimdiden tüm annelerin Anneler Günü’nü kutluyorum”dedi.

SAĞLIK İÇİN KAHKAHA ATIN

Kadınların bol bol kahkaha attığı, yaşamın stresinden uzaklaştığı, doğru nefes alıp verme ve fiziksel hareketler gibi bilgilerin aktarıldığı etkinlikte teşekkür çiçeğini Başkan Yaşar’ın elinden alan Karausta “Kahkaha Yogası,     kahkaha ile nefes tekniklerini birleştiren bir egzersiz çeşididir.

Kahkaha insan fizyolojisine ve psikolojisine büyük oranda katkı sağlamaktadır. Günümüzde özellikle kanser hastalarının tedavi sürecinde kahkaha yogası kullanılır bir yöntem haline gelmiştir.

Toplum sağlığı için böylesine faydalı olan bir etkinlik aracılığı ile Yenimahalleli kadınlarla buluşmaktan mutluluk duyuyorum” şeklinde konuştu.

 

 
ABD'den AB'ye misilleme tehdidi
 
‘ABD-İran krizi savaşa neden olacak’
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Uçsun Uçan Süpürge
Uçan Süpürge bu yıl 22. kez havalanacak. Uçan Süpürge ekibinden Sündüz ...
Kan Film Festivali farkı
Dünyanın kan bağışı ve kan hastalıkları temasına sahip ilk ve tek film ...
Sezen'in İrem’e hediyesi
Türk Pop Müziği’ne çağ atlatan ve pek çok star ismin çıkışına tanıklık ...
 
Hem anneler hem de çocuklar gülsün
Anneler Günü’nde, Cerebral Palsy’li çocuklara umut olun. Hediyenizi bu ...
Ben Fero izdihamı
Türk rap müziğinin sevilen isimlerinden Ben Fero    önceki akşam Jolly ...
Koca Şehir yayında
YaDa’nın, “Koca Şehir” ve “Büyürsün Bir Gün” şarkılarının yer aldığı, ...
 
Otistik çocuklar için söyledi
TRT Sanat Müziği Sanatçısı Ayşe Taş, Yenimahalle Belediyesi ev sahipliğinde, ...
Yürüyemezsem dans ederim
Ankara Devlet Opera ve Balesi,  resim yaparak hayata tutunan güçlü bir ...
Duygusal veda
Ünlü sanatçı Yonca Lodi 12. Anadolu Romatoloji Günleri kapsamında, Kıbrıs ...
 
ANAYURT GAZETESİ
YAZARLAR
Oğuz Güler
Oğuz Güler
Diyarbakır anneleri "Hain ABD" pankartı ile sonuç alırlar!
Orhan SELEN
Orhan SELEN
Bedenimizi Tanıyor muyuz?
M. Yahya EFE
M. Yahya EFE
Gönül Adamı olabilmek
M. Arif DEMİRER
M. Arif DEMİRER
Silivri Annelerinden Çığlık
Murat POLAT
Murat POLAT
100 eski vekil ve 10 mevcut vekil ayrılıyor mu?
Ali COŞKUN
Ali COŞKUN
Kitap okuma cezası
Cem POLATOĞLU
Cem POLATOĞLU
12 Eylül çocuklarıyız biz 
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA ANAYURT GAZETESİ
TWITTER'DA ANAYURT GAZETESİ
ARŞİV
Ana Sayfa Türkiye Dış Haberler Ekonomi Spor Magazin Kültür-Sanat Güncel-Dizi
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim KünyeReklam FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva