Anayurt Gazetesi
  • Dolar
    5,6818
    Dolar
  • Euro
    6,3755
    Euro
  • Altın
    256,005
    Altın
  • Bist-100
    99.373,74
    Bist-100
  • ADANA
    21/33°
    ADANA
  • ANKARA
    17/25°
    ANKARA
  • ANTALYA
    21/28°
    ANTALYA
  • BURSA
    18/25°
    BURSA
  • ISTANBUL
    21/26°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    22/30°
    IZMIR
  • KONYA
    15/27°
    KONYA
Facebook Twitter Linkedin
Whatsapp İhbar Hattı
ANA SAYFA TÜRKİYE DIŞ HABERLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT GÜNCEL-DİZİ DİĞER FOTO GALERİ WEB TV YAZARLAR
Meteorolojiden kuvvetli yağış uyarısı
Meteorolojiden kuvvetli yağış uyarısı
YKS aday cevapları erişime açıldı
YKS aday cevapları erişime açıldı
Nijerya'da 10 Türk gemici kaçırıldı
Nijerya'da 10 Türk gemici kaçırıldı
İşsizlik yüzde 13'e yükseldi
İşsizlik yüzde 13'e yükseldi
HABERLER>MAGAZİN
14 Mayıs 2019 Salı - 14:08

Kahkaha Yogası ile stres attılar

Yenimahalleli anneler için düzenlenen Kahkaha Yogası seminerinde, Eğitmen Ayla Karausta, yapılması gereken egzersizler hakkında bilgi verdi. Yenimahalleli kadınlar bol bol kahkaha atıp, yaşamın stresinden uzaklaştı.

Kahkaha Yogası ile stres attılar

ANKARA (Anayurt)- Yenimahalle Belediyesi, doğru nefes alıp verme teknikleri ile kahkaha atmanın doğal antidepresan özelliği taşıdığını gösteren bir etkinlik düzenledi. Yenimahalle Belediyesi Dört Mevsim Tiyatro Salonu’nda Yenimahalleli anneler için düzenlenen seminerde, Kahkaha Yogası Eğitmeni Ayla Karausta, yapılması gereken egzersizler hakkında bilgi verdi.

“STRES VE DEPRESYON BÜYÜK TEHLİKE”

Annelerin ve Yenimahalleli kadınların yoğun ilgi gösterdiği etkinlik öncesinde konuşma yapan Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar “Depresyon çağımızın hastalığı olarak toplumumuzda, özellikle kadınlarımız arasında, hızla yaygınlaşmaktadır. Bu hastalık günümüzde ailelere büyük sıkıntılar yaşatmakta, aile bireyleri arasında ilişkilerin kopma noktasına gelmesine sebep olmaktadır. Ülkemizde yaşanan ekonomik, sosyal ve kültürel sıkıntılar nedeniyle bireyler arasında depresyon her geçen gün çoğalmaktadır. Trafikte, çarşıda pazarda her yerde hoşgörü, anlayış bitmiş, yerine kavga ve gürültü gelmiş durumdadır. Toplumsal olarak ilerlemek ve barışın egemen olduğu bir toplumda yaşamak istiyorsak birbirimize karşı hoşgörülü olmak zorundayız. Bu nedenle ilçemizde kadınlarımızın ve annelerimiz için düzenlenen kültürel ve sosyal etkinliklere büyük önem veriyorum. Öncelikle ailemizde ve devamında toplumumuzda barışın ve hoş görünün egemen olmasını sağlayacak olan annelerdir, kadınlardır. Şimdiden tüm annelerin Anneler Günü’nü kutluyorum”dedi.

SAĞLIK İÇİN KAHKAHA ATIN

Kadınların bol bol kahkaha attığı, yaşamın stresinden uzaklaştığı, doğru nefes alıp verme ve fiziksel hareketler gibi bilgilerin aktarıldığı etkinlikte teşekkür çiçeğini Başkan Yaşar’ın elinden alan Karausta “Kahkaha Yogası,     kahkaha ile nefes tekniklerini birleştiren bir egzersiz çeşididir.

Kahkaha insan fizyolojisine ve psikolojisine büyük oranda katkı sağlamaktadır. Günümüzde özellikle kanser hastalarının tedavi sürecinde kahkaha yogası kullanılır bir yöntem haline gelmiştir.

Toplum sağlığı için böylesine faydalı olan bir etkinlik aracılığı ile Yenimahalleli kadınlarla buluşmaktan mutluluk duyuyorum” şeklinde konuştu.

 

 
ABD'den AB'ye misilleme tehdidi
 
‘ABD-İran krizi savaşa neden olacak’
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Uçsun Uçan Süpürge
Uçan Süpürge bu yıl 22. kez havalanacak. Uçan Süpürge ekibinden Sündüz ...
Kan Film Festivali farkı
Dünyanın kan bağışı ve kan hastalıkları temasına sahip ilk ve tek film ...
Sezen'in İrem’e hediyesi
Türk Pop Müziği’ne çağ atlatan ve pek çok star ismin çıkışına tanıklık ...
 
Hem anneler hem de çocuklar gülsün
Anneler Günü’nde, Cerebral Palsy’li çocuklara umut olun. Hediyenizi bu ...
Ben Fero izdihamı
Türk rap müziğinin sevilen isimlerinden Ben Fero    önceki akşam Jolly ...
Koca Şehir yayında
YaDa’nın, “Koca Şehir” ve “Büyürsün Bir Gün” şarkılarının yer aldığı, ...
 
Otistik çocuklar için söyledi
TRT Sanat Müziği Sanatçısı Ayşe Taş, Yenimahalle Belediyesi ev sahipliğinde, ...
Yürüyemezsem dans ederim
Ankara Devlet Opera ve Balesi,  resim yaparak hayata tutunan güçlü bir ...
Duygusal veda
Ünlü sanatçı Yonca Lodi 12. Anadolu Romatoloji Günleri kapsamında, Kıbrıs ...
 
ANAYURT GAZETESİ
YAZARLAR
Elveda TANIK
Elveda TANIK
Polise 3600, Taşerona kadro vaadi...
Namık Kemal ZEYBEK
Namık Kemal ZEYBEK
Yıldönümü
Orhan SELEN
Orhan SELEN
Takiyüddin Efendi ve Galileo
M. Yahya EFE
M. Yahya EFE
Son pişmanlık fayda etmez!
Murat POLAT
Murat POLAT
AK Partililer ve AKP’liler
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA ANAYURT GAZETESİ
TWITTER'DA ANAYURT GAZETESİ
ARŞİV
Ana Sayfa Türkiye Dış Haberler Ekonomi Spor Magazin Kültür-Sanat Güncel-Dizi
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim KünyeReklam FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva