Anayurt Gazetesi
  • Dolar
    5,7477
    Dolar
  • Euro
    6,3537
    Euro
  • Altın
    280,124
    Altın
  • Bist-100
    100.236,70
    Bist-100
  • ADANA
    20/32°
    ADANA
  • ANKARA
    8/17°
    ANKARA
  • ANTALYA
    20/35°
    ANTALYA
  • BURSA
    11/19°
    BURSA
  • ISTANBUL
    15/20°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    18/26°
    IZMIR
  • KONYA
    12/18°
    KONYA
Facebook Twitter Linkedin
Whatsapp İhbar Hattı
ANA SAYFA TÜRKİYE DIŞ HABERLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT GÜNCEL-DİZİ DİĞER FOTO GALERİ WEB TV YAZARLAR
BM seferberlik istiyor
BM seferberlik istiyor
Göçmenlerin arasındaymış
Göçmenlerin arasındaymış
ABD'de silahlı saldırı
ABD'de silahlı saldırı
Marmara'da sıcaklık azalıyor
Marmara'da sıcaklık azalıyor

Melike BOSTAN

Büyükşehir çilesi
23 Ağustos 2019 Cuma

Şehir hayatı cazip, rahat ve güzel göründü gözümüze. Kentlerde, büyükşehirlerde yaşayalım dedik ama sağlığımızdan olduk. Büyükşehirler yoruyor ve hasta ediyor. Kentleşme sonucu oluşan aşırı kalabalık, işsizlik, suç, çevre kirliliği, yabancılaşma, gelecek kaygısı ve trafik ruh sağlığımızı bozuyor.

Hızlı şehir hayatı, kalabalık, rekabet ortamı, sürekli bir yerlere koşturma ve trafik insanları çileden çıkarıyor. Yüksek binalar, beton yapılar, yeşil alanların azlığı da nefesimizi kesiyor. Aslında hayat kalitesini artırmak amaçlı yapılan bu yapılar aksine bu kaliteyi düşürüyor, taş bloklar arasına sıkışmamıza neden oluyor. Gürültü kirliliği ve kirli hava sağlığımızı kötü etkilerken psikolojimiz üzerinde de olumsuz etki yaratıyor.

Trafikten kaynaklanan gürültü, hava kirliliği ve insan için alanların yok olması kentlerde yaşam kalitesini ve kamu sağlığını bozar. Yüksek sesler, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı ve akli denge bozukluklarına neden oluyor. Daha fazlası  ise kalp hastalıkları riskini artırıyor.

Dünya Sağlık Örgütü’nün raporuna göre, her yıl 2 milyon kişi hava kirliliğinin tetiklediği sağlık sorunları nedeniyle hayatını kaybediyor. Ulaşım kaynaklı gazların da bunda büyük payı var. Buna rağmen tüm kentlerde öncelik araç hareketlerine veriliyor. Büyükşehirlerde artış gösteren hava kirliliği, sinüziti ve     üst solunum yolu enfeksiyonlarını beraberinde getiriyor.

Trafik, pahalılık, kalabalık ortamlar, toplu ulaşım araçlarında sıkışık bir şekilde gitmek, işini kaybetme endişesi gibi faktörler de gergin hissetmemize sebep olabiliyor. Mesela; İstanbul’da on beş dakikada gidilecek yere kimi zaman iki saatte bile zor gitmek durumunda kalınıyor. Bunun sonucunda gerek iş gerekse sosyal hayatta planlanan durumların olmaması strese yol açıyor ve ruhsal sıkıntıları tetikleyebiliyor.

Şehrin rekabetçi iş yaşamı, trafik, sağlıksız beslenme, sosyal yalnızlaşma, her türlü stres kaynağı ve depresyonun, başta kalp ve sinir sistemiyle ilgili hastalıklar olmak üzere tüm organlarımızı etkiliyor.

Artık kesinlikle uzak kalamadığımız çok sayıda elektronik cihazın apayrı bir elektromanyetik kirlilik yarattığı güncel bir gerçek olarak kabul ediliyor. Bugün sağlık ve elektromanyetik kirlilik arasındaki ilişkiyi pek çok kaynakta görüyoruz. Cep telefonu kullanımının da beyin aktivitesinde etkili olduğunu gösteren çalışmalar var. Çocuklarda sinir sistemi ve beyin gelişimi devam ettiğinden çocukların ve gençlerin yetişkinlerden daha çok risk altında olduğu bir gerçek.

Peki sağlıklı kalabilmeyi başarmak için bu sağlık katili şehirlerde ne yapabiliriz? Nasıl kaçabiliriz? Uzaklaşmanın en kolay ve verimli yolu fırsat yaratıp, korunmuş büyük alanlar varsa şehir içinde veya şehir yakınlarında doğayla daha fazla buluşmak. Bu kaçamağın da en anlamlı hali spor yapmak değil mi? İster yürüyüş, ister tırmanış, ister bisiklet… Açık havada dolaşmak iyi hissettirir. Bir mutluluk artırıcı, kolay uygulanacak yöntem de nefes egzersizleri. Bir yolunu bulup şehrin kalabalığından uzaklaşmak herkese iyi gelecektir.

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
Bu yazı 524 defa okunmuştur.
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
ANAYURT GAZETESİ
YAZARLAR
Osman YAZICI
Osman YAZICI
Tansu Çiller bakan olur mu?
Melike BOSTAN
Melike BOSTAN
Anayurt amatörün yanında
Elveda TANIK
Elveda TANIK
AKP’den kopanlar, başarılı olur mu?
Harika ÖREN
Harika ÖREN
Samsun Gazi Müzesi
Orhan SELEN
Orhan SELEN
Ağustos Böceği
M. Yahya EFE
M. Yahya EFE
Vatan Sevgisi…
Güran TATLIOĞLU
Güran TATLIOĞLU
İkinci Dünya Harbi Harp öncesi Almanya
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA ANAYURT GAZETESİ
TWITTER'DA ANAYURT GAZETESİ
ARŞİV
Ana Sayfa Türkiye Dış Haberler Ekonomi Spor Magazin Kültür-Sanat Güncel-Dizi
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim KünyeReklam FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva